红枣银耳芋头汤

红枣银耳芋头汤
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作者:伊人情裳

健康功效

银耳:润肺、生津
红枣:活血化瘀
芋头:解毒

红枣银耳芋头汤的做法

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解1

    1.先用清水把银耳和红枣泡开洗净。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解2

    2.芋头去皮洗净。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解3

    3.芋头切成小块备用。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解4

    4.银耳洗净后把根蒂去掉,撕成小块。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解5

    5.枸杞子洗净备用。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解6

    6.锅中放入适量的清水和银耳,大火烧开小火慢煮二十分钟。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解7

    7.放入红枣煮二十分钟左右。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解8

    8.再放入芋头,枸杞子和冰糖慢煮。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解9

    9.炖的时间越长汤汁越黏稠。煮的时间自己掌握。

  • 红枣银耳芋头汤的做法图解10

    10.营养的美汤做好啦!

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红枣银耳芋头汤的家常做法

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