五花肉:滋阴 四季豆:活血化瘀 木耳:止血
1.五花肉切片
2.四季豆切成段煮两分钟断生
3.备好下列辅料
4.锅中加少许油,放到锅中炒好
5.加入葱,红辣椒炒香
6.加入四季豆、酱油、盐炒致入味,加入木耳炒致木耳炸的响,加入蔬之鲜炒几下就好可以出锅了。
7.五花肉炒四季豆木耳就可以吃了。
四季豆用开水煮几分钟,既可以断生又可以去除菜上面存留的农药。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
年夜饭之素菜篇
共47道菜
冬季养生食谱
共50道菜