五花肉炒四季豆木耳

五花肉炒四季豆木耳
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作者:梦想天地

健康功效

五花肉:润燥
四季豆:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

五花肉炒四季豆木耳的做法

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解1

    1.五花肉切片

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解2

    2.四季豆切成段煮两分钟断生

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解3

    3.备好下列辅料

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解4

    4.锅中加少许油,放到锅中炒好

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解5

    5.加入葱,红辣椒炒香

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解6

    6.加入四季豆、酱油、盐炒致入味,加入木耳炒致木耳炸的响,加入蔬之鲜炒几下就好可以出锅了。

  • 五花肉炒四季豆木耳的做法图解7

    7.五花肉炒四季豆木耳就可以吃了。

小贴士

四季豆用开水煮几分钟,既可以断生又可以去除菜上面存留的农药。

本菜谱由梦想天地上传

五花肉炒四季豆木耳的家常做法

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