花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:活血化瘀
1.把火腿肠洗好切片,香葱洗好切碎。
2.剩米饭准备好。
3.鸡蛋打入碗中加入适量的盐打散。
4.热锅放油,把打散的鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀。
5.把切好的火腿肠放入锅中翻炒均匀。
6.把剩米饭放入锅中翻炒均匀。
7.加入适量的盐和酱油调味。
8.撒上葱花翻炒均匀即可。
9.美味的火腿肠炒饭就可以吃了。
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