双薯开花馒头

双薯开花馒头
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作者:欣绿

健康功效

红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

面粉(紫薯面团) 100克
面粉(红薯面团) 150克
安琪酵母粉 适量

双薯开花馒头的做法

  • 双薯开花馒头的做法图解1

    1.将红薯和紫薯分开隔水蒸熟,用勺子捣成泥。

  • 双薯开花馒头的做法图解2

    2.酵母粉用两个小碗分别放,碗中放入30度的温水将其化开。

  • 双薯开花馒头的做法图解3

    3.往装红薯和紫薯的容器里放入白糖和化好的发酵粉,用筷子顺时针搅成絮状。

  • 双薯开花馒头的做法图解4

    4.将其揉成两个光滑的面团,用保鲜膜盖好发至两倍大。

  • 双薯开花馒头的做法图解5

    5.发好的面团可以用手指头按一下,如果不弹回来说明面团发好了。

  • 双薯开花馒头的做法图解6

    6.将面团里的气泡揉出来。

  • 双薯开花馒头的做法图解7

    7.将红薯面团搓成长条,切成大小差不多大的小剂子,撒上少许干面粉。

  • 双薯开花馒头的做法图解8

    8.将红薯小剂子擀成差不多大小的皮。将紫薯面团用手搓成大小差不多的丸子。

  • 双薯开花馒头的做法图解9

    9.将紫薯丸放在红薯皮上面,用红薯皮将紫薯丸包裹严实,做成圆形馒头状。

  • 双薯开花馒头的做法图解10

    10.用刀在做好的馒头上切十字,再次发酵二十分钟。

  • 双薯开花馒头的做法图解11

    11.将做好的开花馒头放入凉水锅中,开大火,水开后蒸二十分钟,关火后再虚蒸五分钟。

  • 双薯开花馒头的做法图解12

    12.蒸好的双薯开花馒头。

  • 双薯开花馒头的做法图解13

    13.成品图。

小贴士

发酵粉的用量可根据包装袋上的说明来使用。切十字的时候刀口上可以抹点儿水,切的时候不容易沾刀。

本菜谱由欣绿上传

双薯开花馒头的家常做法

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