红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将红薯和紫薯分开隔水蒸熟,用勺子捣成泥。
2.酵母粉用两个小碗分别放,碗中放入30度的温水将其化开。
3.往装红薯和紫薯的容器里放入白糖和化好的发酵粉,用筷子顺时针搅成絮状。
4.将其揉成两个光滑的面团,用保鲜膜盖好发至两倍大。
5.发好的面团可以用手指头按一下,如果不弹回来说明面团发好了。
6.将面团里的气泡揉出来。
7.将红薯面团搓成长条,切成大小差不多大的小剂子,撒上少许干面粉。
8.将红薯小剂子擀成差不多大小的皮。将紫薯面团用手搓成大小差不多的丸子。
9.将紫薯丸放在红薯皮上面,用红薯皮将紫薯丸包裹严实,做成圆形馒头状。
10.用刀在做好的馒头上切十字,再次发酵二十分钟。
11.将做好的开花馒头放入凉水锅中,开大火,水开后蒸二十分钟,关火后再虚蒸五分钟。
12.蒸好的双薯开花馒头。
13.成品图。
发酵粉的用量可根据包装袋上的说明来使用。切十字的时候刀口上可以抹点儿水,切的时候不容易沾刀。