青椒:温中散寒 茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒切丝
2.茄子切丝,葱姜蒜也切丝备用
3.放放葱姜蒜,酱油十三香
4.放辣椒丝,茄子丝翻炒两分钟
5.添一碗水,大火煮
6.三分钟后出盘
不要加太多水
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