蜂蜜:通便 白糖:低蛋白质
1.把糯米粉蒸熟,要蒸20分钟。
2.把红心火龙果去皮用料理机打成汁。
3.把火龙果汁放碗里加入蒸熟的糯米粉,再加适量白糖。
4.活成面团。
5.花生芝麻都炒熟,把花生擀碎。
6.加入蜂蜜搅拌均匀。
7.取30克的皮和20克的馅,然后包起来。(我的月饼模具是50克的)
8.月饼模具里面放少许糯米粉,然后把包好的面团放进去。
9.然后按压在案板是即可。
10.冰皮月饼都做好以后可以直接吃,也可以在冰箱里冷藏两个小时口味更佳。
糯米粉要蒸熟,皮和馅的比例是3:2。
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