板栗:健脾
白糖:低蛋白质
1.小插曲,买的时候听说他们叁本是一家,中间是扁扁的
2.用小刀在背部横开一刀,深点切,是不是有点残忍
3.很费功夫的,全搞定了。八元一斤,买了十块钱的,就这些了
4.把他们放水里洗洗,最好浸泡5分钟。让里面的肉肉进去水,炒的时候肉肉容易烂糊
5.我用的铁锅炒,慢慢就爆开了,水分炒干了再淋点水,盖上锅盖。因为皮熟的快,里面炒面了才好吃
6.喜欢吃甜的,加点白糖一起炒。我加的糖有点多了,太甜,不敢吃多了。可以留一些下次熬稀饭加进去好喝。
7.这就得了,很简单其实。板栗不错,黄壤,甜。
8.加了糖的皮有点粘手,我就顺手多剥了些儿子拿过来直接吃。