干锅小酸笋肥肠

干锅小酸笋肥肠
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作者:梦想天地

健康功效

花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肠头 500g
小酸笋 适量
红辣椒 1个包
郫县豆瓣 适量
辣椒粉 适量
适量

干锅小酸笋肥肠的做法

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解1

    1.把肥肠加料酒里外翻洗

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解2

    2.洗好之后,高压锅中加水,放入肥肠,放入花椒压十分钟。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解3

    3.压肥肠时准备好下列辅料。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解4

    4.自制小酸笋手撕成四半切成段。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解5

    5.生菜洗净待用。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解6

    6.肥肠压熟切好,所有材料准备好就可以开锅炒了

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解7

    7.锅中加少许油放入肥肠,炒出油。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解8

    8.肥肠炒好后放入辣椒粉豆瓣酱炸香。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解9

    9.放入葱姜蒜,红青辣椒炒出香味。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解10

    10.放入备好的酸笋,加入酱油、料酒、盐炒至入味即可出锅。

  • 干锅小酸笋肥肠的做法图解11

    11.生菜铺底炒好的小笋肥肠倒入干锅,干锅小酸笋肥肠就做好了。

小贴士

肥肠买回来一定要翻洗干净去腥,可加料酒,盐、醋等去腥清洗。最重要的一点就是肥肠不要压的过熟,过熟就没嚼劲,不好吃了。

本菜谱由梦想天地上传

干锅小酸笋肥肠的家常做法

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