木耳:补血、护齿、保护骨骼 毛豆:清热解毒
1.将干木耳泡水
2.油热时倒入毛豆,翻炒毛豆变深色为止
3.再将木耳和切好的辣椒一起倒入锅中翻炒,炒至两分钟,撒上葱叶即可
4.葱切段
5.辣椒切块
6.将大蒜拍成碎
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