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蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:低蛋白质
香菇:化痰
蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解1]()
1.把紫薯切片，山药洗干净，不要去皮，可以防止去皮时过敏
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解2]()
2.放入高压锅蒸熟
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解3]()
3.蒸熟后，山药去皮，山药和紫薯都压成泥
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解4]()
4.山药加入抹茶粉上色
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解5]()
5.分别捏成葡萄的形状
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解6]()
6.用虾仁和菇做出蜗牛，都是熟的
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解7]()
7.摆盘，~
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解8]()
8.粘上蜂蜜，好吃的不要不要的~~
![蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的做法图解9]()
9.再来一张
蜗牛和葡萄(山药紫薯丸子)的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:低蛋白质
香菇:化痰
1.把紫薯切片，山药洗干净，不要去皮，可以防止去皮时过敏
2.放入高压锅蒸熟
3.蒸熟后，山药去皮，山药和紫薯都压成泥
4.山药加入抹茶粉上色
5.分别捏成葡萄的形状
6.用虾仁和菇做出蜗牛，都是熟的
7.摆盘，~
8.粘上蜂蜜，好吃的不要不要的~~
9.再来一张
