酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好材料
2.锅内加油,油热后加入鸡蛋
3.把鸡蛋炒几下
4.加入韭黄一起炒
5.把粉加进去
6.然后加入酱油,盐,翻炒均匀
7.最后加入芝麻胡椒粉翻炒均入味就可以了出锅了
8.炒好的成品
这是两个人的份量;韭黄可以用葱花代替,喜欢吃辣的可以放辣椒:口味随自己喜欢就好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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