黄瓜:低蛋白质 芹菜:平肝
1.黄瓜,芹菜洗净切小块,鸡蛋一个,盐适量放入料理机加少许水打碎
2.将打好的蔬菜汁过滤倒入盆里
3.加入适量面粉和成光滑的面团(面和得稍硬些),醒15分钟左右,多揉几遍
4.用擀面杖擀成圆形薄薄得面皮
5.把面皮对折,每对折一层撒上一层干面,防止粘在一起
6.用刀切成宽度相等的条条
7.摊开,放在蓜子上,新鲜的蔬菜面就做好了(我做的多,分成一份份放冰箱里)
俗话说瓤面的饺子,硬面的条,所以做面条的面一定要和硬一些,多揉才筋道
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