四季豆:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪前腿肉切片备用。
2.大蒜切碎、四季豆切段、孜然粉备用。
3.锅洗干净烧热把备好的前腿肉加入锅内翻炒至干水份变色,加入备好的大蒜翻炒片刻,然后加入四季豆,适量盐,翻炒至四季豆熟透,加入适量酱油,撒上孜然粉翻匀即可。
4.具有烧烤风味的前腿肉炒四季豆出炉咯~
爆炒
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