鸡蛋:养血
土豆:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
1.大米洗净蒸熟
2.鸡蛋打散加入适量玉米淀粉混合均匀
3.锅中倒入少许油,煎成蛋饼
4.土豆、胡萝卜、洗净去皮切成小块,鸡胸肉洗净切成小块
5.锅中倒入适量油放入鸡胸肉煸炒片刻
6.再放入土豆和胡萝卜块翻炒片刻
7.锅中加入一碗水,放入一块咖喱块
8.翻炒至熟,收汁
9.胡萝卜切片,用模具压出花片
10.取一盘,盘中铺上一层米饭
11.在米饭的下半部分放上炒好的咖喱,放的鼓鼓的,做小熊的肚子
12.取出少量米饭放入酱油拌匀
13.取出一点酱油拌好的米饭,用保鲜膜包着做出小熊的头部
14.做好的头部放在米饭上
15.同样方法做出小熊的耳朵
16.把煎好的蛋饼折一点,盖上
17.在蛋饼上放上花片,小熊的被子就好啦
18.用海苔片剪出眼睛和鼻子粘上
19.同样方法做出小熊的胳膊放在被子上面,睡觉的小熊咖喱饭就好啦