豆豉山药蒸排骨

豆豉山药蒸排骨
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健康功效

山药:低蛋白质
排骨:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

豆豉山药蒸排骨的做法

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解1

    1.把排骨清洗干净,擦干水分后,放进姜片,葱片黄酒,胡椒粉,少许的盐搅拌均匀,腌制2个小时

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解2

    2.山药洗净去皮切成一寸条状,放少许盐抓匀放在盘中备用

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解3

    3.把腌制好排骨里的葱姜捡出来不要,然后加入淀粉抓匀上浆,放在山药上

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解4

    4.锅中放少许油炒香豆豉,炒好的豆豉均匀的放在排骨上

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解5

    5.蒸锅烧开,把排骨放进蒸锅里,中火正一个小时即可出锅,撒上小葱

  • 豆豉山药蒸排骨的做法图解6

    6.成品图,拍黄瓜,煎酿豆腐,白灼菜心,豆豉蒸排骨,阳春荞麦面

豆豉山药蒸排骨的家常做法

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