红椒:开胃、消食 土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.把青红椒,土豆,胡萝卜,生菜洗净切碎
2.放入鸡蛋,面粉,玉米面,少量水
3.搅拌均匀放入适量盐和鸡精,再次搅拌均匀
4.倒薄薄的一层在不粘锅种摊开,我这个有点厚了
5.两面金黄,取出当上黄瓜丝,生菜叶,卷起来
6.切段,OK!第一次做残了
烙饼的时候不要倒太厚,火不要太大。
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