苦瓜:护齿、低蛋白质 排骨:保护神经系统
1.把苦瓜,咸菜洗干净备用
2.排骨洗干净
3.咸菜切小,不吃咸菜的可以不加,感觉加了咸菜味道鲜甜,汤不会那么苦
4.苦瓜切小
5.把排骨苦瓜咸菜倒高压锅里面加水刚好没过苦瓜就好,个人感觉高压锅好一点,用炖锅炖太久会烂
6.好了,一碗甘甜可口的苦瓜汤出来啦,夏天必备降暑神奇哈
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