排骨:润燥 芒果:益胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将排骨洗净并稍煮片刻,然后沥水放置于碗中
2.准备好所需食材
3.将香芒切成小块备用
4.将油烧开放入排骨翻炒均匀,加入可乐,冰糖和香料继续翻炒
5.小火一直翻炒至糖汁黏黏的
6.最后装盘,撒上炒过的芝麻,放上香芒
最后翻炒一定要用小火,以免糊锅
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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