鸡蛋:养血
1.材料准备好。
2.鸡蛋分离蛋黄、蛋白,蛋白装入无油无水的打蛋盆。
3.蛋黄加10克白糖充分打散,蛋白加入20克白糖,用打蛋器打至硬性发泡。
4.取一部分蛋白到蛋黄液里快速翻拌均匀,再回到剩余的蛋白里充分翻拌均匀。
5.筛入面粉,快速翻拌至无干粉。
6.烤盘铺好油纸,烤箱预热。将裱花袋固定在杯子中,倒入鸡蛋面粉糊。
7.再剪开袋口,在烤盘油纸上挤出一个个的直径约3cm的蛋饼胚。
8.送入烤箱,开上下火150度,烤15分钟即可。
翻拌一定要从上往上,动作迅速,不可划圈或者太慢,以免引起蛋白消泡。
小饼干不像戚风蛋糕,打发蛋白,白糖一次性加入即可,无须分次加入。
如果家中没有油纸,就在烤盘上耍一层油,防止饼干黏连,不好脱模。