黄瓜:清热 芋头:解毒 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把黄瓜中部用切刀挖掉
2.芋头和番薯微波加热大约十分钟,熟透捣成泥
3.紫薯,红薯,芋头加适量炼奶,香蕉不用加炼奶,搅拌均匀,黄瓜圈摆放在盘子内,分别填充压实
4.填好的黄瓜,圆环区域粘上了一些填充物,反一面摆放,看过去更漂亮
专用刀挖黄瓜切得好整齐,大家也可以选择填充其他食物。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜