牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.牛肉冷水浸泡3小时,每隔一小时换一次水。
2.牛肉泡好后冷水下锅煮沸。
3.牛肉煮沸后,撇去血沫。
4.牛肉用温开水冲洗干净。
5.准备好配料
6.牛肉放入高压锅中,加入适量水没过肉,放入八角、桂皮、干辣椒和姜蒜,倒入适量盐、酱油和料酒。
7.高压锅插电源,选择牛羊肉类功能键(如无此功能,可选豆类蹄筋功能键)。高压锅完成任务,跳至保温功能后,放半个小时泄压,筷子轻易穿透肉即可,若未熟透就再压一次。
8.肉煮好后,在锅中浸泡数小时,再取出会更加入味。
9.待牛肉凉透后再切,可减少切时碎肉过多。切好放点香菜叶点缀下,也可淋上喜欢的酱料。
香料可以根据自己家里的材料适当添加,高压锅进入保温后,要保压半个小时左右,使肉熟透,卤好的肉等凉透了切,可减少碎肉。