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油淋金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
油淋金针菇的做法
![油淋金针菇的做法图解1]()
1.准备材料
![油淋金针菇的做法图解2]()
2.锅里放适量的水，将金针菇撕开放锅了煮3分钟
![油淋金针菇的做法图解3]()
3.煮好后捞出将辣椒切碎，蒜切碎放入
![油淋金针菇的做法图解4]()
4.锅里放少许油，加热后浇在金针菇上，一次放酱油，醋，鸡精。完成
小贴士
蒜用刀拍一下切的碎
油淋金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.锅里放适量的水，将金针菇撕开放锅了煮3分钟
3.煮好后捞出将辣椒切碎，蒜切碎放入
4.锅里放少许油，加热后浇在金针菇上，一次放酱油，醋，鸡精。完成
蒜用刀拍一下切的碎
