姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:安神
1.准备材料,红枣,姜,红糖
2.姜,红枣洗净晾干水分,姜弄成姜末,红枣取核切碎
3.姜红枣放底部,红糖放上面,炖10个小时以上最好
4.炖好热的时候看起来不那么稠,凉了就好了
5.放冰箱一晚上,一点流动性都没了,很稠
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