红薯:补中益气 白糖:低蛋白质
1.早上蒸好剩下的红薯
2.红薯压成泥
3.把面粉和酵母粉,白糖放进红薯泥里面
4.揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵
5.发酵二倍大
6.把面团放在案板上揉搓排气,搓成长条
7.切成大小相等的面团
8.把小面团揉成馒头状
9.在馒头上方画十字,二次发酵二十分钟
10.凉水上锅,水开二十五分钟关火,五分钟后揭开锅盖
11.装盘
我用的红薯是早上剩下的,如果是刚蒸好的红薯要等晾凉才能加入酵母粉,不然会*酵母粉。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
吃过的每一碗面,都是浓浓淡淡的乡愁
共18道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜