丝瓜:低蛋白质 虾米:补血、护齿、保护骨骼
1.丝瓜去皮洗净
2.切成小块
3.锅中倒入适量清水
4.水开后放入蛋饺,放入虾米,虾米不易放多
5.煮出浓汤
6.放入丝瓜稍煮,加入适量的盐,适量的白胡椒粉调味即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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