红薯:补中益气
苹果:养胃
桔子:养肝
1.红薯切小丁,加面粉,用温水和面。
2.电饼铛加热,倒入少许油,把面团放里铺开。
3.再用铲子沾上水,把面饼铺开,铺大,成圆形。
4.指示灯灭了,一面已经熬好了,翻开盖,用铲翻过来再煎另一面。
5.在煎饼的同时,苹果切丁,桔子瓣分开。
6.香葱切葱花,红萝卜切小丁。
7.在饼上磕入一个鸡蛋,周边摆上桔子瓣,中间放红萝卜粒,苹果粒,盖上电饼铛盖,继续煎之鸡蛋熟了,电饼铛指示灯灭了即可。
8.用铲子托起,放在盘中,撒上葱花。
9.果味披萨做好了。
10.这样是不是也可以。
水果不能煎的太过,影响口感,营养也失去了。