青椒:养肝
1.精肉切薄片
2.再切丝
3.放在碗中,加盐、花椒粉、生抽和料酒拌匀,腌一刻钟
4.青椒洗净切丝
5.在开水锅里焯两分钟,捞出过凉水控水
6.姜切细丝,葱切小段
7.凉油猛火,将肉丝滑至七八成熟,控油盛出
8.无需加油,炒香葱姜
9.下青椒丝炒至八成熟
10.放进肉丝,加盐,鸡粉和少量生抽,翻炒几下关火
11.盛盘即可
12.成品图
青椒丝焯与不焯要看季节,春天它肉薄脆,无需用开水焯,见热就熟了!而到了秋天变的肉又厚又梗还辣,焯过过凉能使它变脆又降低了辣度!
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