排骨:保护神经系统
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
菜籽油 | |
香叶 | |
鸡精 | |
老抽 | |
盐 | |
保鲜膜 | 生粉 |
1.排骨洗干净备用,可多泡一会儿,尽可能除去血水
2.加入盐,姜,老抽(酱油都可以),少量鸡精,蚝油,料酒,少量生粉等腌制,盖上保鲜膜放冰箱一段时间
3.准备好佐料,包括花椒,辣椒切丝,姜,蒜,八角,香叶,葱花
4.锅内倒入油,加热一段时间,但不要太热,放入佐料炒香
5.炒一段时间后(必须小火,不然会糊),捞起备用,利用锅内的油,倒入腌好的排骨,翻炒煎炸,可尝一尝咸淡,淡了就加点盐或者蚝油之类的
6.将之前煎过的佐料倒入锅中,和已经熟了的排骨一起翻炒一小会,炒好后关火,乘入盘中,撒上葱花,在葱花上淋上热油即可
排骨我是腌了差不多一天,所以很入味
煎排骨要大火,炸佐料要小火
加一点点蚝油可以让颜色更漂亮,也更香
感觉佐料什么的随意吧,可以自由发挥