毛豆:清热解毒 虾:补肾壮阳
1.虾去头和壳,用多点料酒和生抽腌制半个小时左右!然后不要泡的生抽和料酒水!
2.锅里放适量的油,烧热后,把虾放入微微炒片刻,盛起备用!
3.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入爆香,然后把毛豆放入翻炒大约三分钟左右!
4.毛豆差快熟了,皮有点干了!准备把炒好的虾放入!
5.继续翻炒一分钟左右,放适量的的盐和鸡精,最后放大约50克的水,大火翻炒片刻,收汁!
6.盛起装盘!
7.成品图!
毛豆炒到最后,放点水炒,皮就没那么干!做出来的就好吃!
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