韭菜:温中行气 鸡蛋:护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:韭菜(自家种的,长的有点长了),鸡蛋,面团(提前醒好的)
2.鸡蛋打散
3.韭菜抹刀切碎
4.锅中放油炒鸡蛋(碎)关火,趁着热锅倒入韭菜碎,放少许盐,胡椒粉,香油拌匀即可。
5.搓面擀挤子
6.用手掌压扁(要少许面粉,不然会粘手的),擀饺子皮。
7.就可开包啦,记得把边缘捏紧。
8.先摆个造型,不然等会就看不清啦!(今天下雨,天有点黑!)。哈哈,怎么样!
韭菜不要加热太久,放盐之后会出水,不然后期就不好包啦!
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