酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把青菜摘开洗净,待用
2.材料切好备用,把盐,酱油,麻辣鲜,十三香放在碗里,在加入两勺凉白开水调均匀!
3.锅里放油把上述(图2)材料放在锅里炸出香味,我就顺便放了两个干辣椒,这样炒出来有味道!在放入青菜,翻炒致变色后放入调好的酱汁!在翻炒一分钟,即可!
4.出锅啦!
小青菜一定要买嫩嫩的,这样快炒出来才好吃!炒的时候生熟根据菜的大小掌握!大的小青菜可多炒一会!
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