南瓜:低蛋白质
1.南瓜切片蒸熟
2.压成南瓜泥
3.把牛奶倒入盆中
4.放老面和南瓜泥
5.搅拌成糊状
6.加入面粉
7.揉成面团醒俩小时
8.揪成均匀的剂子
9.用手压扁
10.放入电饼铛中火煎
11.煎到这样俩面出现虎皮纹焖俩分钟
12.成品
没牛奶可以不加,用温水,不过没牛奶的软和,有股奶香味!
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜