大骨莲藕花生汤

大骨莲藕花生汤
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健康功效

花生:化痰

食材用料

大骨 1斤
适量
鸡精 少许

大骨莲藕花生汤的做法

  • 大骨莲藕花生汤的做法图解1

    1.花生洗净浸泡十分钟、莲藕削皮切块姜拍散

  • 大骨莲藕花生汤的做法图解2

    2.大骨过水五分钟用清水冲洗干净

  • 大骨莲藕花生汤的做法图解3

    3.锅中加入清水、莲藕、花生米、姜用高压锅用大火压十分钟、在用小火压至十分钟

  • 大骨莲藕花生汤的做法图解4

    4.压好凉后加入适量盐和少许鸡精即可

  • 大骨莲藕花生汤的做法图解5

    5.成品

大骨莲藕花生汤的家常做法

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