葡萄奶昔

葡萄奶昔
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作者:烘培小屋_

健康功效

葡萄:补血
酸奶:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

葡萄奶昔的做法

  • 葡萄奶昔的做法图解1

    1.准备好材料,(家里酸奶不够就拿了点牛奶参进去)

  • 葡萄奶昔的做法图解2

    2.葡萄洗净去皮,去籽

  • 葡萄奶昔的做法图解3

    3.酸奶倒入料理杯里

  • 葡萄奶昔的做法图解4

    4.加蜂蜜

  • 葡萄奶昔的做法图解5

    5.加入葡萄,留两颗备用

  • 葡萄奶昔的做法图解6

    6.盖上盖子

  • 葡萄奶昔的做法图解7

    7.低速搅打

  • 葡萄奶昔的做法图解8

    8.过滤掉表面浮沫

  • 葡萄奶昔的做法图解9

    9.预留得两颗葡萄切碎,倒入奶昔里,这样有颗粒感更好吃

  • 葡萄奶昔的做法图解10

    10.成品

  • 葡萄奶昔的做法图解11

    11.成品

小贴士

没什么技巧…

本菜谱由烘培小屋_上传

葡萄奶昔的家常做法

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