鲍鱼:滋阴
1.准备所需食材。
2.刀根将鲍鱼肉挖出,去除内脏洗净,在背面切十字刀,放入壳摆盘备用。大蒜剁蒜蓉,葱切葱花备用。
3.剁好的生蒜蓉加入耗油、酱油、鸡精搅拌成蒜蓉酱。
4.用小勺子把蒜蓉酱填入鲍鱼。大火水开,入锅蒸8分钟。蒸好撒上葱花即可出炉。
5.成品。
6.成品。
1.*一定要鲜活的。2.清蒸的时间不宜过长,否则肉质变老,影响口感!
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