草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中
泡椒 | |
泡姜 | |
二筋条 | |
豆瓣酱或干锅调料包 | |
1.将打整好的草鱼切块,用料酒、姜、盐、淀粉腌制半小时至一小时,祛除腥味。
2.在鱼腌制时准备调料和配菜。泡椒、泡姜、二筋条,分别切片和切段。
3.将大葱、芹菜、香菜切段,小葱、蒜切末,备用。
4.3-4勺豆瓣酱或大半包鱼调料
5.这是准备好的鱼和调料及配菜,等待鱼腌好
6.热锅热油,油要多些,烧至六七成热将鱼一块块放入油锅,小火煎片刻,还未金黄时将鱼捞出(喜欢吃油炸的也可至金黄后捞出),将剩下油倒出,锅洗净,倒入刚刚盛出的油,开火,同时将豆瓣酱或鱼调料包倒入锅中,炒出香味,倒入配菜,葱、姜、芹菜、二筋条,泡椒、泡姜、花椒,最后倒入鱼,炒至两分钟左右倒入一大碗水,没过鱼和配菜为宜,盖上锅盖,烧开后加入蒜末,再烧片刻,出锅,撒上小葱花和香菜,即完工。
喜欢吃油炸金黄的,可在后面步骤中少加些水或不加水,这样就是类似干锅的口味。我们家人因为不喜欢吃得太干,所以我炸的时间短且加水较多,但味道确实美美的,麻辣鲜香。