咖喱羊排

咖喱羊排
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作者:克哥_PH

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

咖喱羊排的做法

  • 咖喱羊排的做法图解1

    1.把羊排洗净凉干

  • 咖喱羊排的做法图解2

    2.把羊排切小块,用花生油60度把羊排煎封

  • 咖喱羊排的做法图解3

    3.土豆、西红柿、马碲、红萝卜切片或滚刀也行,备上姜片和蒜头

  • 咖喱羊排的做法图解4

    4.先用花生油把姜蒜洋葱爆香

  • 咖喱羊排的做法图解5

    5.再把咖哩膏和西红柿炒香

  • 咖喱羊排的做法图解6

    6.换沙锅后放入羊排、红萝卜、马碲,放少量的水和少许冰糖。煮开后用中火煮二十五分钟

  • 咖喱羊排的做法图解7

    7.在起锅前一分钟放入少许咖哩膏和少许淡奶,味道更佳

小贴士

咖喱分两次放,前放70%,后放30%味道更好。

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咖喱羊排的家常做法

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