海虾:护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.虾洗干净处理好,放入容器
2.加入少许胡椒粉,盐,料酒腌10分钟
3.葱姜切丝,蒜切片
4.放入容器加入料酒,盐,胡椒粉,白糖,水调成汁备用
5.腌好的虾加入淀粉,让虾被淀粉裹匀
6.锅里倒入油烧至6成热,放入虾段
7.炸至表面金黄,外皮硬实定型后捞出
8.锅中留少许底油烧热,倒入炸好的虾段,迅速烹入调好的料汁,快速翻炒,淋入白醋出锅即可!
9.盛入盘中
炸好的虾段放入锅中后一定要快速翻炒,整个过程最好在2~3秒完成,时间久了炸的虾外皮就会松软、脱糊,那样就失败了!
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