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藕夹
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
藕夹的做法
![藕夹的做法图解1]()
1.拌好的馅儿。
![藕夹的做法图解2]()
2.切好的藕片。
![藕夹的做法图解3]()
3.镶好肉馅的藕夹。
![藕夹的做法图解4]()
4.锅内放一点油，小火。
![藕夹的做法图解5]()
5.依次放入藕夹。
![藕夹的做法图解6]()
6.翻面。继续小火煎。
![藕夹的做法图解7]()
7.间隔一段时间翻面，直到两面微黄。
![藕夹的做法图解8]()
8.装盘。开吃吧！
小贴士
煎制的整个过程必须小火、少油。
藕夹的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
1.拌好的馅儿。
2.切好的藕片。
3.镶好肉馅的藕夹。
4.锅内放一点油，小火。
5.依次放入藕夹。
6.翻面。继续小火煎。
7.间隔一段时间翻面，直到两面微黄。
8.装盘。开吃吧！
煎制的整个过程必须小火、少油。
