黄豆:消肿 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 红枣:利尿
1.将猪脚洗净切块
2.红枣枸杞,姜八角桂皮,洗净待用。
3.黄豆花生泡发好(大概一小时)洗净待用。
4.猪脚和料酒放入锅中煮沸去血水。
5.煮好的猪脚用清水洗净血水。
6.将洗干净的猪脚和所有调料(除枸杞)放入锅中一起煮熟(我熬制了三个小时)。
7.炖好了放入枸杞和盐再稍微煮下就可以出锅啦?
8.来张成品图!满满的胶原蛋白是不是美美哒!
锅中水要一次性加好。猪脚选择前猪脚会更好些。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
秋风响 蟹脚痒
共47道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜