紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.先把所有材料准备好,紫薯蒸熟,用勺子捣碎
2.加糯米粉、白糖、牛奶、淡奶油
3.用勺子搅拌均匀
4.然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放置15分钟
5.现在把两包黑芝麻糊加适量的水调匀,稍微干一点,好成型
6.手上抹点油,把黑芝麻馅分成20份,大概7克一份,揉成光滑的圆球。
7.紫薯面团也分成20份,大概20克一个
8.把黑芝麻馅包入紫薯面团中
9.揉成小球
10.全部揉好后放入盘中,记住盘子里抹点油以防粘锅
11.上锅蒸15分钟
12.出锅趁热滚上椰蓉,就完成了。
13.成品图。我个人不喜欢太甜,若喜欢甜一点的朋友可以适量加些白糖
上锅蒸的时候一定要在盘子里抹油,要不都粘在一起了