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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 鸡蛋  2个
  • 豆油  适量
  • 大蒜  三瓣
  • 葱花  半根
  • 耗油  半勺

小贴士:

一定要多炒一会苦瓜,这样可以让苦味稍微淡一点

做法:

  • 1. 苦瓜切片,盛入盘中装好
  • 2. 两个鸡蛋打散,待用
  • 3. 先热锅,将鸡蛋炒熟,打散,盛出备用
  • 4. 热锅放油,放入十三香葱花,大蒜爆锅,炒香,然后放入苦瓜清炒
  • 5. 待苦瓜变成青绿色后,加入鸡蛋,炒一会儿,放入盐一勺半,耗油半勺,再炒一会儿,再放入鸡精
  • 6. 稍微再炒一会儿,盛出即可