基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 冬瓜:生津
1.食材准备好。
2.大米淘净,入锅加8倍水,启动煲粥功能。
3.虾、肉分别剁成糜,冬瓜切小丁。
4.虾、肉先加入盐和淀粉抓匀,再用筷子沿同一方向搅上劲。
5.待米粥烧开,加入虾肉拌匀,再加入冬瓜丁拌匀,盖上盖子继续熬煮,直至米粥软烂。
6.出锅,撒上葱花即可食用。
宝宝的咀嚼能力有限,将肉裹上淀粉,能锁住水分让肉更酥嫩,帮助宝宝咀嚼和消化。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜