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药膳甘蔗炆羊肉的做法

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  • 用料:

  • 羊肉  10斤
  • 甘蔗  1.5斤
  • 红枣  20个
  • 草果  2个
  • 玉桂叶  3叶
  • 当归  2小块
  • 柱侯酱  2俩
  • 豆腐乳  15块
  • 八角  3个
  • 生姜肉  1斤
  • 蒜子  10小个
  •  2勺
  • 花生油  3俩
  • 鸡粉  3勺
  • 白糖  2勺
  • 5年陈皮  2个
  • 味精  1勺

小贴士:

最好分配些青菜一起吃帮助消化

做法:

  • 1. 用白醋飞水后凉干,白锅炒香羊肉
  • 2. 放油暴香生姜蒜孑至金黄色
  • 3. 将暴香羊肉放入锅和生姜再炒3分钟
  • 4. 加2俩柱侯酱和15块豆腐乳和羊肉再暴香入味
  • 5. 加入开水大火烧开
  • 6. 清洗药膳
  • 7. 甘蔗去皮对开切小段
  • 8. 加入药膳、甘蔗,再调味,文火炆1.5小时就OK