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烤箱肉排
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌
烤箱肉排的做法
![烤箱肉排的做法图解1]()
1.准备好洗净的瘦肉
![烤箱肉排的做法图解2]()
2.把瘦肉切好块然后剁碎:加入酱油和姜葱料酒、五香粉,花生油:盐,搅拌均匀
![烤箱肉排的做法图解3]()
3.在加入猪排粉搅拌均匀
![烤箱肉排的做法图解4]()
4.在打入个鸡蛋搅拌均匀
![烤箱肉排的做法图解5]()
5.在加入生粉搅拌均匀
![烤箱肉排的做法图解6]()
6.烤盘铺好锡纸:锡纸刷上层花生油:在把肉平铺好在锡纸上
![烤箱肉排的做法图解7]()
7.放入烤箱:中层180度烤40分钟:
![烤箱肉排的做法图解8]()
8.20分钟后从烤箱拿出翻一次面,然后在烤20分钟就好了
![烤箱肉排的做法图解9]()
9.烤好取出放入盘中就可以食用了
小贴士
烤箱温度视自家而定仅供参考呀:烤的过层中记得翻一次面呀:这样两面才可以均匀上色哦
烤箱肉排的家常做法
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