腊肉:保护神经系统 红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料:把洗净的腊肉切片备用,螺丝椒、红椒分别切块,蒜拍碎,姜切片。
2.把油烧热,然后加入腊肉大火快速翻炒。
3.变成半透明。
4.腊肉放边上,改中火姜、蒜加入煸炒一下。
5.接着放入螺丝椒、红椒,一起改大火快速翻炒。
6.最后加入适量耗油,少许盐(因为腊肉本身就有咸味),继续大火翻炒入味,然后就可以出锅了。
7.完成了。
这道菜需要急火快炒,炒到变色便可出锅。
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