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炒小油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
炒小油菜的做法
![炒小油菜的做法图解1]()
1.把菜洗好，蒜切好备用
![炒小油菜的做法图解2]()
2.锅内放油加热把蒜末爆香
![炒小油菜的做法图解3]()
3.放入油菜炒至变色加盐、糖、蚝油翻炒均匀
![炒小油菜的做法图解4]()
4.就可起锅了
小贴士
菜用大火不易炒久，能保护维生素不流失太多
炒小油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.把菜洗好，蒜切好备用
2.锅内放油加热把蒜末爆香
3.放入油菜炒至变色加盐、糖、蚝油翻炒均匀
4.就可起锅了
菜用大火不易炒久，能保护维生素不流失太多
