玉米胡萝卜炒饭

玉米胡萝卜炒饭
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作者:韶仪桑7ECa

健康功效

米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
香菇:透疹

玉米胡萝卜炒饭的做法

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解1

    1.香菇提前用开水泡发

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解2

    2.冷水入锅玉米煮一会,待会好剥

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解3

    3.趁着煮玉米时间胡萝卜切丁

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解4

    4.香菇同样切丁

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解5

    5.这时候玉米捞出冲凉水待剥,胡萝卜焯一会

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解6

    6.玉米胡萝卜都弄好之后,锅里加少许油

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解7

    7.倒入锅中翻炒两分钟

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解8

    8.加入香菇,适量清水,盐

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解9

    9.加入一碗米饭

  • 玉米胡萝卜炒饭的做法图解10

    10.翻炒一会加入一勺酱油就好了

小贴士

1 玉米先煮了是方便剥
2 胡萝卜不好熟,焯一下炒的时候就省时间多了

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玉米胡萝卜炒饭的家常做法

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