牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 土豆:解毒 洋葱:润肠
1.准备用料都切成丁
2.牛肉下水煮变色捞出洗净浮沫
3.锅中热油加入番茄丁
4.熬制浓稠后加入牛肉小火慢熬
5.换一个锅热油加入土豆 胡萝卜 木耳 炒两分钟
6.把熬好的番茄和牛肉放在配菜里加入足够的水 大火烧开 转小火熬制
7.选择性加入番茄酱提鲜 增色 加入一点点盐
8.熬成牛肉软烂就可以出锅啦
蕃茄酱可以选择性加入
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