泥鳅:保护神经系统
腊肉:保护神经系统
1.养一个星期左右,勤换水。
2.准备泥鳅下锅
3.我用的是净水机里面的水,把泥鳅放在锅里面,放适量辣椒粉,盖上锅盖,开火。
4.待水开之后再煮1到2分钟。
5.打起来放在一个小锅里面备用。
6.准备好腊肉,生姜,大蒜
7.放适量油,把腊肉炒香,放生姜大蒜。放适量花椒油,(有花椒的也可以放花椒),放四川火锅料适量
8.把备用的泥鳅,倒到锅里面一起炖。切记:不要放盐!!!因为腊肉咸,火锅料也含盐。
9.看到泥鳅的肚子破口了,那就是炖好了。香喷喷的腊肉炖野生泥鳅就做好了。开吃吧!
这是我们石门人的独门秘方!